辦公室戀情和一般的戀愛不同，在於會牽扯到職場氣氛和工作的狀態。所以在職場中遇到心儀的人，應該不顧一切的展開辦公室戀情嗎？這樣的戀愛該公開嗎？優點缺點又有哪些？

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看到的中年人害怕的問題，對應那些問題的看法與做法。

Brenda 布姐 提出了活出自己理想人生的四大心法「想像心動的願景、做出自己的選擇、制定明確的目標、展開持續的行動」；找到自己的「心之所向」，每個人都可以成為自己嚮往的模樣。