EP391｜回顧：靠行動的堆疊，活成一座花園。從失婚到精彩 feat.洪培芸心理師

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12/21 布姐的沙發午後沙龍
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本集重點：

決策順序要改變：先問「想不想」，再問「錢怎麼辦」。
分辨沒錢 vs 捨不得花在自己身上。
渴望比預算重要，真正卡的是心不是錢。
破圈靠行動，而不是靠上課。
旅伴的格局會直接拉高你的視野。
敢問敢爭取，是強者的共同特質。
好的溝通不是抱怨，而是讓事情變更好。
利他是習慣，不是財力條件。
時間管理看的是切換能力，而不是忙碌程度。
重大決定有原則就不後悔：不傷人、違法、願承擔。

👩‍🦰來賓洪培芸

臨床心理師。目前在養心心理治療所執業。
著有《人際剝削》）、《微笑憂鬱》、《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》、《心理防衛》、《療癒內疚》
在《50+：用新的方法，創造自己的理想老後》撰寫專欄，帶領女性自立成長團體，並經常受邀到企業、各大專院校、社福團體演講，也時常上電視、廣播及PODCAST節目分享。
對於洪培芸來說，「認識自己」就是改變人生的起點，「活出自己」則是生命價值的體現，「持續行動」讓一切成為可能。
粉絲專頁：洪培芸的心理觀察

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌

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