EP408｜你是導演也是主角 1：寫下你的人生電影劇本

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本集重點：

人生如電影：每個人的生命故事就像一部電影，有背景、角色、劇情推進、高潮、當下與未來。
故事的開始：從成長背景、文化脈絡、家庭角色開始，定義主角特質。
角色與劇本：我們在生命中扮演多重角色（母親、員工、朋友…），而每個角色背後都有一套「劇本」，往往是從父母、長輩或社會學來的。
劇情推進：人生中有重複出現的場景與重要場景，推動我們往某個方向發展。
高潮：通常是人生的轉折點，可能是挑戰、低谷或覺醒。
當下的故事：覺察自己現在正在演什麼場景？有哪些人事物出現在當下畫面？
未來的故事：不是結局，而是「待續」。可以像寫預告片一樣，想像未來想要的劇情。
劇情總結：你的電影屬於什麼類型？勇氣與堅持的故事？受害者的故事？還是正在覺醒改寫的新劇本？
關鍵提醒：你同時是編劇、導演、也是主角。過去已經結束，未來的劇本在你手裡。
自我提問：

你是否讓別人幫你寫劇本？
你正在講的故事，是你想講的嗎？
現在的故事，是否正在限制你？

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來賓

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌

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