【他不是壞人,只是你們做事方法跟價值觀不同而已 】

【他不是壞人,只是你們做事方法跟價值觀不同而已 】

生活跟工作中難免會有覺得相處起來不合拍的情況。

像是:

我重視的細節體驗,

對方覺得這不重要。

可能會委屈覺得:

我對你這麼好,

我處處為你著想,

爲什麼你會不想跟我合作。

搞不好也有:

對方重視的準備,

我認為那個不是那麼重要,

只要結果順利就好。

但是很可能我的順利不是他的順利,

我以為那樣就好但他覺得那樣不夠好,

你的為我好不是我的想要。

忍不下去就可能會有口語衝突,

或者是不講忍氣吞聲,

然後造就後來的合作無法繼續。

衝突不是不好,

就看你如何化解。

有時衝突化解後,

可以增進彼此的了解。

提升彼此的信任,

甚至帶來彼此更好的合作。

遇到衝突的我,

我傾向找機會正面私下彼此溝通,

讓彼此了解想法,

減少猜忌浪費能量。

對於在乎的人跟在乎的事,

更是要花時間溝通,

不怕衝突,

因為那會是彼此了解的時候,

同時也想讓事情有推進。

而如果這個人 x 這件事不重要,

就看我覺得想不想花這個時間跟力氣去解,

也學會讓自己不上心。

剛好在《極簡商業課 》這本書讀到:#知道如何正確地應對衝突

內文是這樣的:

面對衝突,理解以下四種策略,能夠幫助每個人化解衝突,從而在職業生涯中獲得成功。

​​

❶ 期待衝突

衝突是合作的自然而然的副產品。無論是在企業裡還是在社會中,人們在一起工作時,在探索前進的道路上都會產生緊張情緒。衝突並沒有錯,它是進步的副產品。

❷ 控制你的情緒

衝突一旦變得情緒化就會失控。當你讓蔑視和憤怒佔據了你的頭腦時,你大腦中理性、明智的部分就關閉了,此時更有可能讓事態升級。發生衝突時,要盡量保持冷靜和理性。

❸ 肯定與你對抗的人

在對抗中,人們常常覺得自己在人格層面受到了威脅。即使在對抗中,也要確保你的發言保有肯定和尊重。

❹要明白你可能是錯的

當個人將自己的想法視若珍寶時,衝突就會升級。永遠記住,衝突的重點在於進步,而不是證明你是對的。無論你在跟誰溝通,都要抱著合作的態度,告訴他你是為了讓他和他的職業生涯從中受益,讓目標朝著積極的方向發展

我自己運用在日常工作生活場景是這樣的:

在遇到衝突時,難免會有情緒,

而且如果自己悶著頭想,

那情緒還會加溫。

我如果覺察自己有這樣的狀況,

會給自己時間,

先讓自己冷靜。

想想:對方是壞人嗎?

他有要害你嗎?

還是這只是他做事或是說話的方式?

他為什麼會這樣?

有沒有可能挪出一個空間去包容或是學習不同的做法?

我希望衝突後怎麼發展?

我不是受害者,

我有主導權。

我希望事情往大家都好的地方發展,

那有可能嗎?

我也不愛衝突,

也不是好戰性格。

以前甚至會避免衝突。

和平相處多好。

後來發現,

有時這只是鄉愿而已。

不少時候,

衝突是個禮物,

如果你願意接受這禮物,

他可以提供你新的觀點和思路,

幫助你藉由跟自我及對外溝通而成長。